macOSメニューバーの時計が消えた！ すぐ試せる7つの対処法
这个恼人的问题，已经遇到很久了感觉，重新o3来整理下，上一次好像还是搜索解决的。
一句话总结
killall ControlCenter 直接重启 ControlCenter 进程，时钟就回来了，也就是状态栏就回来了。
o3
下面这几个原因最常见，也对应了逐步递进的解决办法。建议先按照顺序排查，大多数用户在前两步就能把时钟找回来；如果你的版本是 macOS Sonoma 14.x 或更新到 15/26（Tahoe）后出现，尤其要注意第 4 步。
| 步骤 | 可能原因 | 解决方法 |
|---|---|---|
| 1️⃣ 设置被改动 | 时钟被设成「有空位时才显示」或误选了「模拟」 | 打开 系统设置 › 控制中心 › 菜单栏，点「时钟」→「时钟选项」，把「显示日期」或「显示时间」改成 “始终”，并确认「数字」已勾选(itechhacks.com) |
| 2️⃣ 菜单栏空间不足 | 插件/图标太多，或刘海屏左右空间不够 | 按 ⌘ 并拖出不必要的图标，或在上一步把时钟设为「始终显示」后再重启 Finder；若外接显示器，把“主菜单栏”切回内建屏也能测试空间问题(itechhacks.com) |
| 3️⃣ Control Center 进程崩溃 | 时钟、Wi-Fi、Spotlight 等系统图标一起消失 | 打开「终端」输入：killall ControlCenter (Sonoma 及之后)或 killall SystemUIServer (旧系统)。进程会自动重启，图标通常立即回来(github.com, stackoverflow.com) |
| 4️⃣ 系统 Bug（Sonoma 14.4/14.5 常见） | 睡眠-唤醒后或随机消失 | 先升级到最新版补丁（≥14.6 / 15.1 / 26.0），Apple 已在随后的补丁里修正部分菜单栏缺失问题；不少用户更新后已恢复正常(discussions.apple.com) |
| 5️⃣ 第三方工具冲突 | Bartender、iStat Menus、CleanMyMac 等修改菜单栏 | 进入安全模式（开机按住 ⇧），若时钟出现，说明有外部程序冲突；卸载刚才提到的优化/清理/VPN 类软件，然后正常启动再观察(itechhacks.com, discussions.apple.com) |
| 6️⃣ 用户配置损坏 | 只影响当前帐号 | 新建一个临时用户（系统设置 › 用户与群组），若在新帐号里一切正常，则回到原帐号删除 ~/Library/Preferences/com.apple.menuextra.clock.plist 后注销再登录(itechhacks.com) |
| 7️⃣ 磁盘/系统文件错误 | 时钟反复丢失 | 打开「磁盘工具」› 急救，完成后重启；或在「恢复模式」里重新安装 macOS（不抹盘）来覆盖损坏的系统文件(itechhacks.com) |
为什么会出现这种现象？
- Sonoma 14.4–14.5 Bug：Apple 社区与 MacRumors 论坛在 2024-05 前后有多帖用户反馈时钟随机消失，需要重启才能恢复(discussions.apple.com, forums.macrumors.com)。
- ControlCenter 崩溃：从 Ventura 开始，菜单栏大部分系统图标都由
ControlCenter进程托管，崩溃后只剩 App 自带或第三方图标(github.com)。 - 菜单栏空间：刘海屏或开启「显示输入法/屏幕录制/通知图标」时，如果空间不够，macOS 会优先隐藏时钟；把时钟改成「始终」可避免被挤掉(itechhacks.com)。
小贴士
- 快捷恢复：若只是偶发，可把
killall ControlCenter命令存成 Automator › 快速操作，双击即可重启菜单栏。 - 保留自定义排版：使用第三方菜单栏管理器（如 Bartender 5）时，仍然让系统负责渲染时钟，避免双重注入导致闪退。
- 开发者调试：
log stream --predicate 'subsystem == "com.apple.ControlCenter"'可实时观察 ControlCenter 崩溃日志，方便追踪冲突插件。
如果以上方法都试过仍无效，请告诉我你的 Mac 机型与具体 macOS 版本号（ › 关于本机），以便提供更针对性的排查步骤。
其他
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